芒種丨防暑祛濕，勤換衣來勤沐浴

芒種是夏季的第3個節氣，適逢太陽到達黃經75°時。農歷書記載：“斗指巳為芒種，此時可種有芒之谷，過此即失效，故名芒種也”。就是說，芒種節氣最適合播種有芒的谷類作物，如晚谷、黍、稷等。芒也指忙，即從芒種開始要忙著種有芒的農作物，農諺“芒種忙忙種”說的就是這個道理。《月令七十二候集解》曰：“五月節，謂有芒之種谷可稼種矣”。意思是說，大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟，搶收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節，故又稱“芒種”。

古代將芒種分為三候：“一候螳螂生；二候鵬始鳴；三候反舌無聲。”在這一節氣中，螳螂在去年深秋產的卵因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂；喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現，并且感陰而鳴；與此相反，能夠學習其它鳥鳴叫的反舌鳥，卻因感應到了陰氣的出現而停止了鳴叫。從芒種節氣開始，氣候炎熱，雨水增多，濕度變大，北方進入雷雨、陣雨天，南方則進入陰雨連綿的梅雨天，天氣異常濕熱。

 “芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推”。這形象地表現了人們在這個時節的懶散。醫生提醒，首先要使自己的精神保持輕松、愉快的狀態。夏日晝長夜短，午休可助恢復疲勞，有利于健康。芒種時氣候開始炎熱，是消耗體力較多的季節，要注意補充水分，多喝水。

芒種過后，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。為避免中暑，芒種后要常洗澡，“陽熱”易于發泄。在日常生活中，我們都不可避免的會滑倒，尤其是當在浴室這種地面濕滑的地方，更是一不留神就會滑倒。我們經常也能在新聞中看到，因為意外滑倒而導致的受重傷，甚至會威脅到生命的事情。

所以，家中浴室地面選擇適合的鋪裝材料非常重要。彈性pvc塑膠地板表面經過PUR晶盾特殊的工藝處理，天然不怕水。鋪裝在浴室里，可以說是一個非常完美的選擇。彈性pvc塑膠地板表層采用獨特的防滑工藝，會使地板表面遇到水之后“更澀”，摩擦力更強，從而達到防滑的效果。在鋪裝彈性地板的浴室，完全不用擔心老人和孩子會不小心滑倒，可以說非常地貼心。

（圖：源自網絡 文：彈性地板分會）     （轉載請標明出處）

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